Smoothie ai mirtilli rossi

DOSI PER:
Per 1 persona
DIFFICOLTÀ:
facile
PREPARAZIONE:
10’
COTTURA:
nessuno

INGREDIENTI

  • 100g Isola Bio Mandorla Proteine
  • 15-20g banana matura congelata
  • 10g mirtilli rossi (meglio se non zuccherati)
  • 5g datteri
  • qualche goccia di succo di limone

PER SERVIRE

Freddo.

PREPARAZIONE

Pesare tutti gli ingredienti e frullare prima a bassa velocità e poi aumentarla piano piano, fino ad ottenere un bevanda fluida.

CONSIGLI

Se si vuole diminuire la dolcezza si può abbassare il contenuto di datteri.

PREPARATA CON:  Isola Bio Mandorla Proteine