Frullato verde con spinaci e mango

Dosi per: 2 bicchieri grandi

Difficoltà: facile

Preparazione: 10’

Ingredienti

• 100 ml di latte di mandorla Isola Bio
• 150 g di polpa di mango ben maturo
• 50 ml di acqua
• 1 banana
• Il succo di ½ lime
• 30 g di foglie di spinaci fresche e ben lavate
• 8 cubetti di ghiaccio
• 1 cucchiaino di semi di chia

Frullati
Vegetariane
Vegane
Senza Lattosio
Senza glutine

Preparazione

Mettete tutti gli ingredienti nel bicchiere di un frullatore e frullate fino ad ottenere una consistenza cremosa. Se preferite un risultato meno denso, aggiungete altro latte di mandorla o acqua.
Servite subito.

Dosi per

Dosi per: 2 bicchieri grandi

Difficoltà

Difficoltà: facile

Preparazione

Preparazione: 10’

Ingredienti

• 100 ml di latte di mandorla Isola Bio
• 150 g di polpa di mango ben maturo
• 50 ml di acqua
• 1 banana
• Il succo di ½ lime
• 30 g di foglie di spinaci fresche e ben lavate
• 8 cubetti di ghiaccio
• 1 cucchiaino di semi di chia

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