Frullato verde con spinaci e mango

Portions: 2 bicchieri grandi

Difficulty: facile

Preparation: 10’

Ingredients

• 100 ml di latte di mandorla Isola Bio • 150 g di polpa di mango ben maturo • 50 ml di acqua • 1 banana • Il succo di ½ lime • 30 g di foglie di spinaci fresche e ben lavate • 8 cubetti di ghiaccio • 1 cucchiaino di semi di chia
Shakes
Vegetarian
Vegan
Lactose Free
Gluten Free

Preparation

Mettete tutti gli ingredienti nel bicchiere di un frullatore e frullate fino ad ottenere una consistenza cremosa. Se preferite un risultato meno denso, aggiungete altro latte di mandorla o acqua. Servite subito.
Portions

Portions: 2 bicchieri grandi

Difficulty

Difficulty: facile

Preparation

Preparation: 10’

Ingredients

• 100 ml di latte di mandorla Isola Bio • 150 g di polpa di mango ben maturo • 50 ml di acqua • 1 banana • Il succo di ½ lime • 30 g di foglie di spinaci fresche e ben lavate • 8 cubetti di ghiaccio • 1 cucchiaino di semi di chia
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